早朝5km。

5km走った後さらに子供と1kmほど走った。

５時３０分に目が覚め、ジョギング出発。

朝の土手には結構人がいます。

5km。

朝６時に起きて5km。

気持ちいいです。

また早起きして5km。

朝は涼しくて気持ちがいいです。

朝６時に起きてジョギング5km。

いつもより気持ちペースを上げたら、途中で息切れして大変でした。

早起きして７時前にスタート。

気持ちよかったので、ちょっと距離を伸ばしてみる。

計ったら、８．６ｋｍでした。

＃さすがにいつもより疲れた・・・

子供はキックボード、僕はジョギング。5km。

途中で子供が転んで、歩けないとか言い出したため、キックボードを押して走るはめに・・・。

大変でした。

（投稿し忘れてたみたい）

ジョギング5km。

暑くなってきてだんだん走るのが大変になってきました。

先週は胃痛のため走れませんでした。

今日は5km走りました。

夕方に5km走りました。