朝６時に起きてジョギング。3.5km。

近所の公園まで2kmちょっと。

そのあと壁打ちテニス３０分。

ラケットを握ったのは１０年ぶりくらいか。

40代を後悔しない50のリスト 1万人の失敗談からわかった人生の法則
大塚寿

amazon書評はかなり厳しいものが多かったが、それなりに参考になる部分はあった。

4km。

気がついたら体育の日だった。

鉄の骨 / 池井戸潤

建設業界、談合に絡んだ話です。

分厚い本ですが、一気に読めます。

面白かったです。

3km。これくらい涼しいと楽に走れます。

もうちょっと距離を伸ばそうかな。

昨日までの３日間、展示会の説明員として３日間立ちっぱなしでしたが、頑張って朝から3km。

その後、子供と近くの土手をサイクリング。

キョリ測で測ったら、13kmも走っていました。

朝から4km。

今の時期、昼間は暑くて走れません。

子どものこころのコーチング / 菅原 裕子

勉強になる本でした。こういう本はしばらくすると忘れてしまうので、ちょこちょこ読みたいと思います。

とりあえず、子どもに目覚ましを渡して、一人で起きるよう言ってみました。

夏休み／中村航

なんだかぱっとしない話だった。

amazon書評はそこそこだが、自分には合ってないかも。