「折れない心」をつくるたった1つの習慣

「折れない心」をつくるたった1つの習慣 (プレイブックス)

「折れない心」をつくるたった1つの習慣 / 植西 聰

50個くらいお薦めの習慣が書いてあった気がしましたが、たった1つとは?